秋天多喝些这些水果和蔬菜汁来滋润干燥。我的家人每隔几天就做一次,所有的家人都喜欢。

秋天开始,天气变冷,许多人开始注意健康,以秋季干燥 生活中有许多食物可以润燥、清热、排毒、生火。今天,我分享三种水果和蔬菜汁。忙着润燥的朋友不妨试试,效果还是不错的。 [雪梨汁]雪梨美味可口,肉质酥脆多汁,酸甜可口,风味芬芳美丽。 富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,对人体健康有重要作用。 我玩福利300彩票时,梨有清肺养肺的功能。 材料:1个雪梨1个。洗雪梨;2.取出梨子,用砂芯切成小块;(3)放入水洗破壁机中;4.使用“果蔬汁”程序,并根据情况加入适量纯净水;5.梨汁打得很好,不可避免地会氧化。倒出来,快点喝。真的很酷![橙胡萝卜汁]橙子富含维生素C,具有促进新陈代谢、预防贫血、美容等功效。 甜、酸、稍凉 能促进体液的产生,解渴,帮助消化 材料:3个橙子,胡萝卜半根生产工艺:1。橘子皮,在水果中切成碎片;将胡萝卜切成小块;(2)将桔子和胡萝卜块放入破壁调理杯中;3.启动“果蔬汁”计划,它将被立即粉碎;4.打好的蔬果汁很浓。把它倒入杯中,要么一饮而尽,要么慢慢品尝。 [香梨芹菜汁]秋季气候干燥,人们经常感到口渴、气喘、心烦和不适。吃芹菜通常有助于清热解毒、祛病强身。 肝火过多、皮肤粗糙、经常失眠和头痛的人可以吃得更合适。 材料:一个梨和一棵芹菜树:1。梨子的所有四个花瓣,带蒂并播种,芹菜切成长段;2.开机启动,先放一个梨,然后放一把芹菜;3.梨和芹菜交替放入,汁液和渣迅速排出。4.整整450毫升的水果和蔬菜汁;九阳破壁机家用烹饪机加热无过滤多功能全自动智能正品官方旗舰店1099元天猫150元代金券

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